Prevenir é sempre melhor do que remediar

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Você já parou para pensar em como estamos expostos? A cada dia surgem novas doenças, infecções, tumores, epidemias virais e riscos à nossa saúde. Estamos expostos a malefícios por todos os lados, mas pouco se fala sobre a prevenção.

Se pararmos para pensar, concluiremos que ouvimos mais sobre cura e tratamento do que prevenção, sendo que devia ser o contrário. Prevenir é sempre melhor do que remediar, e por isso devemos ser vigilantes da nossa saúde todos os dias.

As enfermidades não escolhem dia e horário para nos atingirem, portanto não se descuide e esteja sempre alerta para se prevenir. Mas como fazer isso?

  • Informação

A informação é a melhor prevenção que uma pessoa pode ter. Acompanhe os noticiários na televisão, na internet e na sua cidade. É crucial se manter informado para garantir uma melhor qualidade de vida. Cada enfermidade possui características únicas, sendo assim, o combate a elas também varia de acordo com o diagnóstico.

  • Vacinação

Você está em dia com a vacinação? Nossa carteira de vacinas deve ser atualizada com as doses necessárias para evitar doenças sérias, como o HPV e o sarampo. O Brasil se viu livre de epidemias por muitos anos por conta das campanhas de vacinação, porém a adesão ao procedimento de vacinação tende a cair pela falta de casos epidêmicos. Se mantenha informado e atualize a sua carteira de vacinação junto da sua família.

  • Cotidiano

Se cuidar no dia a dia também é essencial. Quando nosso corpo está funcionando perfeitamente, nossa imunidade aumenta. Assim como devemos nos informar para prever o que está por nos atacar no campo da saúde, manter bons hábitos evita que essas enfermidades nos alcancem. Se alimente bem, pratique exercícios, durma em horários adequados, organize seu tempo e se consulte regularmente. Esses cinco hábitos já mudam muita coisa na sua saúde.

E por falar em hábitos saudáveis, por que não se manter vigilante quanto a saúde com a garantia de um convênio médico para te auxiliar? Aqui na Max Health você contrata convenio omint para você e sua família. Acesse nosso site e adquira já o seu.


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